Рейтинг массажёров для дома

Все мы любим массаж, не так ли? Он расслабляет, снимает усталость и напряжение в мышцах. Хороший массаж не помешает после долгого рабочего дня, но посещать профессионального массажиста даже два-три раза в неделю — трата сил и времени. попробуйте заменить профессиональный массаж на домашний. В статье рассказываем, как выбрать массажёр для тела и какие модели стоят внимания. 

Готовы перейти к покупкам?

• Все массажёры во «Всёсмарт»

• Ручные массажёры для тела FitTop

• Ручные массажёры для тела Xiaomi

• Ручные массажёры для тела YUNMAI

Массаж не только расслабляет, но и улучшает обменные процессы и укрепляет иммунитет. С массажёром такие оздоровительные сеансы можно проводить в любое удобное время. Например, сразу после тренировки, чтобы восстановить мышцы и уменьшить боль.

Содержание

• Преимущества домашнего массажа

• Какие бывают массажёры

• Как выбрать массажёр

• Рейтинг массажёров

• Обзор массажёров для тела

• Массажёры до 5 000 ₽

• Массажёры до 10 000 ₽

• Массажёры от 10 000 ₽

• Отвечаем на вопросы

• Подводим итоги

Преимущества домашнего массажа

1. Силу можно регулировать самостоятельно. Если вы устали и хотите расслабиться, выбирайте мягкий режим, а если нужно размять мышцы перед спортзалом, то увеличивайте интенсивность.

2. Массажёр не занимает много места. Он легко поместится на полке или в чемодане. 

3. Массажёр поможет начать день энергично и бодро. Он стимулирует нервную систему, поднимает настроение, увеличивает мышечный тонус и помогает проснуться. 

4. Стимулирует кровообращение и корректирует фигуру. Массаж помогает кислороду и питательным веществам передвигаться через ткани и органы, что улучшает кровоснабжение и работу систем. Некоторые виды массажа способствуют выведению лишней жидкости для коррекции фигуры. 

Какие бывают массажёры

• Вакуумный массажёр придаёт упругость тканям живота и области декольте, борется с целлюлитом на бёдрах и ягодицах.

• Вибрационный массажёр укрепляет поверхностные мышцы, уменьшает количество морщин и восстанавливает естественный цвет кожи.

• Перкуссионный массажёр улучшает микроциркуляцию и кровообращение, поднимает тонус крупных сосудов и устраняет варикозные звёздочки.

• Ультразвуковые массажёры омолаживают кожу, ускоряют заживление микротрещин и стимулируют производство коллагена и эластина.

• Массажёр с инфракрасным воздействием заживляет раны, трещины, вывихи и растяжения.

Как выбрать массажёр

• Выбирайте массажёр с теми функциями, которые вам нужны, например, проработка воротниковой зоны, ступней или поясницы.

• Обращайте внимание на лёгкость управления и мягкость насадок: хорошее устройство должно быть эргономичным и не вызывать дискомфорта во время массажа.

• Изучите особенности выбранного массажёра: типы массажа, настройки интенсивности, функции обогрева и вибрации.

• Учитывайте тип питания: у сетевых массажёров больше мощности, а аккумуляторные можно брать с собой в поездки.

• Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, нет ли у вас противопоказаний к использованию массажных устройств.

Рейтинг массажёров

Обзор массажёров для тела

Массажёры до 5 000 ₽

YUNMAI Extra Mini

Зачем нужен? Перкуссионный массажёр YUNMAI Extra Mini снимает напряжение, избавляет от «забитости» мышц, усиливает кровообращение.

Что умеет? Массажёр компактный (вес 240 г, габариты 127×89×35 мм), но мощный: сила ударного воздействия до 6 кг, есть четыре режима вибрации с частотой до 3200 ударов в минуту. В комплекте четыре насадки: универсальная, для трапециевидных и околопозвоночных мышц и сухожилий ног, для глубокого воздействия и имитирующая удары ладонями. Высокочастотная вибрация массажного пистолета Extra Mini расслабляет мышцы и быстро снимает усталость и боль. Он безопасен: при сильном нажатии прибор останавливает работу. 

Преимущества

• лёгкий

• мощный

• универсальные насадки в комплекте

• долгое время работы от батареи

Недостатки

• нет инструкции на русском языке

FitTop M-Wand

Зачем нужен? Умный вибромассажёр для тела FitTop M-Wand снимает боль и стресс после тренировки, облегчает головные и менструальные боли, улучшает общее кровообращение.

Что умеет? Массажёр в виде палочки повторяет изгибы тела благодаря 120–градусному изгибу. У него пять режимов массажа и приятный коже силикагелевый шарик, который подходит для использования на шее, теле, ягодицах, руках и ногах. Вибромассажёр подходит для релаксации и глубокой проработки тканей.

Преимущества

• эргономичный

• тихий

• много режимов работы

• универсальный

Недостатки

• нет дополнительных насадок

До 10 000 ₽

Xiaomi Massage Gun Mini

Зачем нужен? Перкуссионный массажёр Xiaomi Massage Gun Mini оздоравливает мягкую ткань, снимает усталость и улучшает местное кровообращение.

Что умеет? Массажёр поддерживает четыре режима массажа: пробуждающий, расслабляющий, глубокий и нежный. Сила воздействия зависит от скорости и выбранной насадки, их четыре: универсальная основная, «острая» для точечной проработки стоп и больших мышц ног, мягкая щётка для расслабления и насадка с рожками для работы с мышцами спины без воздействия на позвоночник. Xiaomi Massage Gun Mini устраняет напряжение в мышцах и избавляет от крепатуры за 10–15 минут.

Преимущества

• приятные коже материалы

• компактный и лёгкий

• много насадок и мешочек для хранения в комплекте

• эффективный

Недостатки

• в инструкции нет русского языка

FitTop M-Hand-E 

Зачем нужен? Умный вибромассажёр для головы FitTop M-Hand-E расслабляет, снимает напряжение и усталость. 

Что умеет? У массажёра есть умная технология массажа, которая автоматически адаптируется к контурам головы и коже для эффективного воздействия. Массажёр сам обнаруживает и массирует области с наибольшим напряжением и усталостью. У него четыре массажные головки и 84 силиконовых сегмента, которые имитируют разные виды массажа. FitTop M-Hand-E работает в трёх режимах на двух скоростях: мягкой для расслабления и интенсивной для глубокого воздействия. Функция памяти сохраняет привычки пользователя и автоматически активирует любимые режимы,  вибрация и нагрев расслабляют.

Преимущества

• есть вибрация и нагрев

• адаптируется к контурам головы

• есть чехол в комплекте

• мягкий массаж

Недостатки

• только одна насадка в наборе

• может спутать длинные волосы

YUNMAI Mini

Зачем нужен? Перкуссионный массажёр YUNMAI Mini прорабатывает мышцы и устраняет боль в них.

Что умеет? Массажёр умеет делать пять видов массажа: вибрационный, перкуссионный, механический, расслабляющий и лимфодренажный. У него есть световое кольцо, цвет на котором показывает выбранные режим и силу. YUNMAI Mini оснащён умной системой распознавания давления и способен автоматически настраивать скорость воздействия. В комплекте три насадки: U-образная для шеи, спины по бокам от позвоночника и ахиллесова сухожилия, плоская с имитацией ручного массажа для всего тела и круглая для больших групп мышц. 

Преимущества

• лёгкий

• мощный

• эргономичный

• много режимов

Недостатки

• нагревается при долгом использовании

• для больших групп мышц может не хватить мощности

FitTop SuperHit Mini

Зачем нужен? Перкуссионный массажёр FitTop SuperHit Mini быстро облегчает боль и снимает мышечную усталость, улучшает кровообращение и снижает содержание молочной кислоты.

Что умеет? У перкуссионного массажёра есть дисплей с сенсорным управлением, на котором показывается скорость и заряд. Мощный двигатель обеспечивает интенсивную вибрацию со скоростью до 3500 оборотов в минуту, помогая расслабить мышцы, уменьшить боль и усталость. В комплекте три насадки: универсальная основная, небольшой шарик для точечной проработки и с рожками для спины вокруг позвоночника и шеи. FitTop SuperHit Mini имеет пять режимов массажа и регулируется по интенсивности.

Преимущества

• мощный

• компактный

• много режимов

• долго держит заряд

Недостатки

• нет насадки для имитации ручного массажа

FitTop SuperHit Mini II

Зачем нужен? Перкуссионный массажёр FitTop SuperHit Mini II разминает и расслабляет мышцы, снимает боль, подготавливает к тренировке. 

Что умеет? От младшей модели он отличается набором насадок: их шесть. Сферическая головка подходит для массажа рук, талии, спины и больших групп мышц. Пулеобразная и головка в форме большого пальца воздействуют на глубокие ткани, например, суставы, ладони, стопы. U-образная предназначена для спины и шеи в районе позвоночника, а головка в форме лопатки имитирует ручной массаж. Плоская головка подходит для мышц живота.

Преимущества

• много насадок

• мощный

• компактный

• много режимов

Недостатки

• разряжается после 3–4 массажей

От 10 000 ₽

FitTop SuperHit Master

Зачем нужен? Умный перкуссионный массажёр FitTop SuperHit Master разминает мышцы перед движением, расслабляет их и снимает мышечную боль.

Что умеет? Массажёр использует импульсы для глубокого массажа тканей и увеличения притока крови. Внутри SuperHit Master есть искусственный интеллект, который предлагает лучшие варианты массажа в зависимости от насадки. Массажёр определяет случайные удары по костям и снижает частоту и интенсивность массажа, чтобы предотвратить возможные травмы. В комплекте с устройством 5 массажных головок из силикона и чемоданчик для хранения. Дисплей массажёра показывает выбранный режим, уровень заряда батареи, скорость и установленную насадку.

Преимущества

• много насадок

• чемоданчик для хранения в комплекте

• долго держит заряд

• дисплей отображает информацию

• встроен искусственный интеллект

Недостатки

• сила меняется нажимом кнопки — сложно установить точный показатель

Xiaomi Massage Gun

Зачем нужен? Массажёр перкуссионный Xiaomi Massage Gun снимает мышечную боль и зажимы, расслабляет после тяжёлого рабочего дня, улучшает кровообращение и ускоряет восстановление после травм. 

Что умеет? Массажёр поддерживает три скорости (бодрящий массаж, расслабление мышц, восстановление глубоких тканей) и работает с тремя насадками (круглая для больших групп мышц, плоская для расслабления и пулеобразная для массажа глубоких тканей). У Xiaomi Massage Gun стабильная выходная мощность при внешнем давлении для точного массажа. В комплект входит удобный контейнер для хранения. 

Преимущества

• есть контейнер для хранения

• долго работает

• быстро заряжается

• сильная вибрация не отдаёт в руку

Недостатки

• тяжёлый

FitTop SuperHit Lite

Зачем нужен? Перкуссионный массажёр FitTop SuperHit Lite увеличивает приток крови, уменьшает болезненность мышц и улучшает диапазон движений.

Что умеет? Массажёр работает тихо благодаря бесщёточному двигателю. Он поддерживает пять режимов вибрации, которые удобно переключаются по нажатию кнопки под указательным пальцем. На выбор есть три массажа: вибрационный, разминающий и расслабляющий. У SuperHit Lite пять мягких насадок: для стимуляции кровообращения в мышцах, для общего массажа, для прогрева суставов, проработки болевых точек и спины вокруг позвоночника. От одной зарядки массажёр работает примерно 3–4 часа. 

Преимущества

• удобная ручка

• работает во время зарядки

• удобный кейс для хранения

• много мягких насадок

Недостатки

• тяжёлый

Отвечаем на вопросы

Какой перкуссионный массажёр стоит выбрать для повседнего использования? 

Зависит от вашего образа жизни. Если вы офисный работник, который страдает от зажимов в мышцах, то обращайте внимание на функцию расслабляющего массажа и насадки для проработки лопаток, плеч, шеи и поясницы. Если вы занимаетесь спортом, то выбирайте массажёры с хорошей вибрацией и высокими частотой, амплитудой и силой — они проработают мышечную ткань глубже. 

Есть ли противопоказания к использованию перкуссионного массажёра?

Да. Нельзя использовать его во время беременности, при онкологических заболеваниях, острых воспалительных процессах, при наличии кардиостимуляторов или других электронных имплантов. 

Как я пойму, что устройство мне не подходит?

Необходимо прислушиваться к своему телу и прекратить массаж, если возникают неприятные болевые ощущения. При наличии серьёзных заболеваний перед началом использования рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Как долго нужно делать массаж? 

Для массажа достаточно 10–15 минут. В течение пары секунд разогревайте массажёром проблемную зону небольшими круговыми движениями, примерно минуту увеличивайте интенсивность и переходите к следующей зоне. 

Подводим итоги

Регулярный массаж дома улучшит ваше физическое состояние. Он поможет расслабиться после насыщенного дня или тренировки, устранить усталость в мышцах и сделать тело более упругим. 

Читайте также

• Чем отличается смарт-браслет от смарт-часов и что выбрать

• Рейтинг электрических зубных щёток

• Умные гаджеты для красоты